फुटबॉल के नियम और उसके इतिहास से जुडी सम्पूर्ण जानकारी

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फुटबॉल के नियम , फुटबॉल का इतिहास, खेलने के फायदे और उससे जुड़ी कुछ रोचक तथ्य फुटबॉल जो विश्व का सबसे लोकप्रिय खेल है और यह विश्व के लगभग सभी देशों में खेला जाता है ! इसे अमेरिका और कनाडा में सॉकर कहा जाता है ! यह खेल इतना प्रसिद्ध है कि इसको चलाने और … Read more

 स्विमिंग करने के 10 फायदे-Swimming Benefits Hindi

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स्विमिंग करने के 10 फायदे और स्विमिंग से जुड़ी सारी जानकारी दोस्तो कुछ लोग स्वास्थ्य रहने के लिए स्विमिंग करते हैं ! स्विमिंग करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है,लेकिन स्विमिंग करते समय कुछ बातों का ध्यान न रखने से आपके बालों और स्किन को नुकसान हो सकता है ! Swimming पूल के गंदगी और बैक्टीरिया … Read more

क्रिकेट का इतिहास और उससे जुड़ी सारी जानकारी-History Of Cricket Hindi

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क्रिकेट का इतिहास और उससे जुड़ी सारी जानकारी दोस्तो आज दुनिया भर में फुटबॉल के बाद सबसे ज्यादा लोकप्रियता मिली है ! वो है क्रिकेट,क्रिकेट एक ऐसी बीमारी है जो अगर किसी खिलाड़ी को लग जाये ! तो वो खिलाड़ी महान बन जाता है ! और हम जैसे क्रिकेट के चाहने वालों को लग जाये … Read more

Virat Kohli ke Fitness ka raj-जाने विराट कोहली के फिट रहने का राज

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Virat Kohli ke Fitness ka raj– जाने विराट कोहली के फिट रहने का राज आज मैं आपको बताऊंगा विराट कोहली के फिट रहने के बारे में, दोस्तो आज कल क्रिकेट खेलने के लिए फिट रहना बहुत जरूरी है ! अगर आप पूरी तरीके से फिट खिलाड़ी नही है,अगर आप पूरे तरीके से फिट लेवल पर … Read more

कबड्डी का इतिहास, खेलने के फायदे और कबड्डी के नियम की पूरी जानकारी

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कबड्डी का इतिहास, खेलने के फायदे और कबड्डी के नियम की पूरी जानकारी दोस्तो खेल मनुष्य जीवन की अभिन्न अंग प्राचीन काल से ही रहा है ! दुनिया भर के विभिन्न सभ्यता और सांस्कृतियो में खेलो का प्राचीन समय से ही प्रमुख स्थान रहा है, खेलो को अलग अलग जगहों पर विभिन्न अवसरों और तरीकों … Read more

 रस्सी कूदने के जबरदस्त फायदे-Benefits of Skipping

 रस्सी कूदने के फायदे और किन्हें स्किपिंग करना चाहिए दोस्तो आज मैं बात करूंगा रस्सी कूदने के फायदे और किसे करना चाहिए, किसे नही करना चाहिए, रस्सी कूदने से कितनी कैलरीज बर्न होती है ! इन सब चीज़ो के बारे में आपको मैं बताऊंगा ! दोस्तो बिजी शेड्यूल के चलते लोग अपनी सेहत की ओर … Read more

दौड़ने के समय न करे ये गलतियां-Running Mistakes

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दौड़ने के समय न करे ये गलतियां दोस्तो रनिंग सबसे अच्छी एक्सरसाइज मानी जाती हैं ! कुछ लोग इसका यूज फिट रहने के लिए करते हैं, जबकि कुछ लोग इसका यूज इंडियन आर्मी में भर्ती होने के लिए करते हैं ! रनिंग के कई तरीके होते हैं जिनसे आपकी स्पीड घटाई या बढ़ाई जा सकती … Read more

 साइकिल चलाने के फायदे और ध्यान रखने योग्य बात-Health Benefits of Cycling

 साइकिल-चलाने-के-फायदे-bicycle

साइकिल चलाने के फायदे और ध्यान रखने योग्य बात  दोस्तो आज कल हर कोई चाहता है ! कि वो तंदरुस्त रहे, स्वास्थ्य रहे और आकर्षक दिखे ! आपको याद होगा कि जब हम छोटे थे ! तो स्कूल और कॉलेज जाने के समय साइकिल से जाया करते थे ! मगर जब से हमने बाइक चलाना … Read more

Importance of sports for children-बच्चों के विकास में खेल का महत्व

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Importance of sports for children  -दोस्तों आज हम बच्चों के लिए खेल क्यों जरूरी है ! इसके बारे में कुछ बाते आपके साथ शेयर करना चाहूंगा ! दोस्तों हम सभी अपने घरों में डेली देखते रहते हैं ! कि हमारे बच्चों को खेल खेलना कितना पसन्द होता है ! बच्चों के लिए खेलने से ज्यादा … Read more

खेल खेलने से कैसे हम स्वस्थ रह सकते है-जानने योग्य बातें

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खेल खेलने के फायदे खेल खेलने से – दोस्तों क्या आपको पता है ! खेलने के कितनो फायदे हैं ! दोस्तों आज में आपको खेल खेलने के फायदे बताऊंगा ! आज कुछ ऐसे खेल के बारे में बात करेंगे! जिसे खेल कर आपका सेहत स्वास्थ्य रहेगा ! जी हां हम बात कर रहे है ! … Read more